Am 10. Januar startete ich beim Spindellauf im Donaueinkaufszentrum in Regensburg. Hier mussten 14 Runden durch Spindel und Einkaufszentrum absolviert werden mit insgesamt 600 Höhenmetern. Im letzten Jahr brauchte ich hier 2 Stunden und 2 Minuten, hatte damals allerdings Bauchweh…
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Am 7.12.2014 sollte es zum Nikolauslauf nach Regensburg gehen. Nach all den vielen Bergläufen in diesem Sommer freute ich mich auf diesen „Zehner“, da dies eigentlich schon immer meine Lieblingsdistanz war. Helga war mit von der Partie, Tom, einige Wernberger…
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Zum Abschluss der Saison sollte es noch einmal ein Halbmarathon sein. Und zwar einer, der es in sich hat, denn zu den 21 Kilometern kommen auch noch 400 Höhenmeter dazu. Als Vorbereitung hatte ich zu den normalen Läufen eine Intervalleinheit…
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Bereits am Freitag machte ich mich zusammen mit Tom auf den Weg nach Nordhausen. Wolfgang S. von den Wernbergern hatte für alle eine Unterkunft im Motel Plus organisiert und als Treffpunkt war eine nahegelegene Pizzeria um 20 Uhr ausgemacht. So…
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